Trang chủĐiền kinh138 giờ chinh phục đèo Alps: Lê Thị Hằng và Lưu Đức Toản viết cột mốc mới cho ultratrail Việt Nam
Điền kinh
138 giờ chinh phục đèo Alps: Lê Thị Hằng và Lưu Đức Toản viết cột mốc mới cho ultratrail Việt Nam
core_answer: Hai vận động viên Việt Nam, Lê Thị Hằng (138 giờ 40 phút) và Lưu Đức Toản (137 giờ 50 phút), đã hoàn thành giải ultratrail Tor des Géants 330 km tại Ý trong giới hạn 150 giờ, đánh dấu cột mốc đầu tiên cho chạy bộ địa hình Việt Nam. Tỉ lệ hoàn thành giải khoảng 60%, với độ cao tích lũy trên 24.000 mét.
key_facts: Lê Thị Hằng về đích sau 138 giờ 40 phút 11 giây, Lưu Đức Toản sau 137 giờ 50 phút 33 giây, ngày 19 tháng 9 năm 2026.; Cự ly 330 km với hơn 24.000 mét độ cao tích lũy, vượt trên 20 đèo núi cao trên 2.000 mét.; Giới hạn thời gian (COT) 150 giờ; tỉ lệ hoàn thành khoảng 60%, gần 40% số vận động viên bỏ cuộc.; Nhà vô địch nam Jia Ju Zhao (Trung Quốc) về đích 65:55:22; vô địch nữ Katharina Hartmuth (Đức) 67:10:09.; Từng có vận động viên tử vong năm 2013 do trượt chân trên đoạn đường mòn vách núi không dây bảo vệ.
source: VnExpress | Cross-checked: VuaBong.vn
related_qa: q: Vì sao Tor des Géants được coi là một trong những giải ultratrail khắc nghiệt nhất thế giới?, a: Giải kéo dài 330 km chạy liên tục không nghỉ theo chặng, độ cao tích lũy trên 24.000 mét, chỉ có 150 giờ để hoàn thành và tỉ lệ bỏ cuộc khoảng 40%.; q: Thành tích của vận động viên Việt Nam xếp ở nhóm nào so với tổng thể giải đấu?, a: Dựa trên khoảng cách gần gấp đôi thời gian so với nhóm vô địch, Hằng và Toản xếp ở nhóm giữa và cuối trong số những người hoàn thành, nhưng nằm trong nhóm 60% hoàn thành hiếm hoi.; q: Ý nghĩa của việc một vận động viên nữ Việt Nam hoàn thành giải này là gì?, a: Đây là lần đầu tiên một vận động viên nữ Việt Nam hoàn thành cự ly 330 km tại châu Âu, mở ra hướng phát triển cho thể thao bền bỉ nữ nước nhà.
Courmayeur, 19 tháng 9, khoảng 8 giờ 20 phút sáng theo giờ mùa hè Trung Âu. Ánh nắng đầu tiên vừa chạm tới quảng trường trung tâm thị trấn nhỏ dưới chân núi Mont Blanc thì một bóng dáng gầy gò, bước chân cứng nhắc vì thiếu ngủ, xuất hiện ở cuối con dốc lát đá cuối cùng dẫn về vạch đích. Lê Thị Hằng, sinh ra và lớn lên tại Vũng Tàu, mang số áo thi đấu 1043, vừa chạm đến cột mốc 330 km sau 138 giờ 40 phút 11 giây di chuyển gần như không ngừng nghỉ. Hàng người mỏng đứng hai bên đường không hò hét ầm ĩ như một giải marathon thành phố. Người ta vỗ tay theo kiểu trân trọng nhẹ nhàng, kiểu của những khán giả đã thức trắng nhiều ngày theo dõi từng vận động viên trên hệ thống định vị GPS và biết rõ họ vừa trải qua điều gì.
Bốn mươi phút trước đó, Lưu Đức Toản, người Việt Nam duy nhất khác về đích trong số ba tay chạy Việt tham dự giải năm nay, đã cán đích trước. Thành tích của anh: 137 giờ 50 phút 33 giây. Hai con số cách nhau chưa đầy một giờ đồng hồ, một khoảng cách gần đến kỳ lạ sau một hành trình kéo dài hơn năm ngày đêm liên tục trên địa hình núi cao khắc nghiệt nhất châu Âu.
Để hiểu vì sao hai cái tên Lê Thị Hằng và Lưu Đức Toản đáng được nhắc đến như một cột mốc của chạy bộ địa hình Việt Nam, trước hết cần hiểu Tor des Géants là đấu trường khắc nghiệt đến mức nào.
Ra đời năm 2026 tại thung lũng Aosta, vùng Valle d'Aosta thuộc dãy Alps phía tây bắc nước Ý, Tor des Géants — tiếng Ý nghĩa là "Cổng của những người khổng lồ" — là một trong số ít ultratrail trên thế giới giữ nguyên thể thức chạy liên tục không nghỉ giữa chừng. Vận động viên không được chia thành các chặng đua qua từng ngày như giải chạy nhiều ngày thông thường. Họ không được nghỉ qua đêm trong khách sạn, không có trọng tài nào ép họ dừng lại để ngủ hay kiểm tra sức khỏe định kỳ. Chỉ có một quy định duy nhất mang tính tuyệt đối: hoàn thành 330 km trong vòng 150 giờ. Nếu không, dù đã đi được tới 300 km, họ vẫn bị xếp vào danh sách DNF — Did Not Finish.
Trên hành trình từ Courmayeur, vòng qua các thung lũng bên hông dãy Alps rồi quay về đúng điểm xuất phát, người chạy phải vượt qua hơn hai mươi đèo núi cao hơn 2.000 mét, leo tổng cộng hơn 24.000 mét dương — một con số tương đương với việc leo lên đỉnh Everest từ mực nước biển gần ba lần, chỉ trong một lần xuất phát. Bảy trạm tiếp tế lớn nằm cách nhau khoảng 50 km mỗi trạm là những điểm tựa duy nhất giữa vùng núi hiểm trở. Giữa các trạm đó, vận động viên hoàn toàn tự lực: tự mang đồ, tự giữ thăng bằng trên những con đường mòn hẹp men theo vách núi không hề có dây an toàn, tự quyết định khi nào chạy nhanh, khi nào đi bộ, khi nào chợp mắt hai mươi phút trong một lều cứu trợ bên vách đá.
Đó là lý do vì sao tỉ lệ hoàn thành của giải chỉ dao động quanh 60 phần trăm mỗi năm — nghĩa là cứ năm người xuất phát thì có hai người không về đích trong thời gian cho phép. Đó cũng là lý do vì sao lịch sử giải đấu ghi nhận một cái chết: năm 2026, vận động viên Yang Yuan trượt chân, ngã, và đập đầu xuống vách đá ngay trên một trong những đoạn đường mòn không dây bảo vệ. Cái chết của Yang Yuan là một lời nhắc nhở lạnh lùng rằng Tor des Géants không chỉ là cuộc đua thể thao, mà còn là cuộc vượt qua ranh giới an toàn thông thường của một hoạt động thể thao.
Chính vì vậy, việc hoàn thành cuộc đua này là một thành tích thực chất, không phải chiến thắng tượng trưng.
Trên đôi chân chị ấy, tôi thấy cả một thế hệ chưa từng được kể tên. Lê Thị Hằng không phải là vận động viên được đào tạo từ nhỏ trong các trung tâm huấn luyện thành tích cao. Câu chuyện của chị bắt đầu từ những ngọn đồi quanh Hồ Tuyền Lâm ở Đà Lạt, từ Prenn Trail 250 km — một giải đấu mà cái tên ít người ngoài cộng đồng ultratrail biết đến — rồi tiếp nối với Son La Ultra Trail 100 km và Vietnam Mountain Marathon 100 km ở Sa Pa. Chị là một người chạy bộ địa hình thuần túy: tự tìm đường, tự nạp năng lượng, tự trả chi phí, tự mua vé máy bay sang châu Âu để tham dự một trong những cuộc đua khó nhất hành tinh mà không có liên đoàn nào bảo trợ, không có nhà tài trợ nào đứng sau. Ở tuổi mà nhiều vận động viên nữ cùng trang lứa ở các bộ môn khác đã bị coi là "quá già" để thi đấu đỉnh cao, chị vẫn đang tiến bộ từng năm, từng cự ly, từng đỉnh núi.
Sự nghiệp ultratrail của Lưu Đức Toản cũng theo một quỹ đạo tương tự. Trong bảng thành tích của anh, trước Tor des Géants năm nay đã tồn tại một danh sách dài: UTMB 100 km ở dãy Mont Blanc, Mantra 116 km ở vùng núi phía bắc Việt Nam, ULJU Trail 9 Peaks 100 km ở Hàn Quốc, và giải chạy 100 km quanh núi Phú Sĩ ở Nhật Bản. Đây là những cự ly và địa hình đã được kiểm nghiệm kỹ lưỡng qua nhiều năm. Nhưng ngay cả khi đã có một bảng thành tích như vậy, Toản vẫn dùng những từ ngữ hết sức thận trọng khi mô tả trải nghiệm đầu tiên của mình ở Tor des Géants: "Tôi đã từng hoàn thành giải chạy 100 km tại UTMB, nhưng khi bước vào Tor des Géants 330 km, tôi nhận ra mọi thứ khó khăn hơn gấp nhiều lần. Tôi phải đi qua những đoạn đường mòn hẹp trên vách núi mà xung quanh không có dây bảo vệ. Bên dưới là vực sâu hàng trăm mét. Phải giữ thăng bằng trong từng bước đi khi cơ thể đã kiệt sức."
Câu nói đó của Toản khiến tôi nhớ đến một nguyên tắc tôi đã rút ra từ gần nửa thế kỷ theo dõi thể thao đỉnh cao: giá trị của một màn trình diễn không nằm ở con số tuyệt đối trên bảng điện tử, mà nằm ở bối cảnh của con số đó. Hoàn thành 330 km ở Tor des Géants trong 138 giờ không thể so sánh trực tiếp với hoàn thành 330 km trên đường bằng phẳng trong cùng thời gian ấy. Cũng không thể so sánh với nhà vô địch nam người Trung Quốc Jia Ju Zhao, người về đích với thành tích 65 giờ 55 phút 22 giây, hay với nhà vô địch nữ người Đức Katharina Hartmuth với 67 giờ 10 phút 09 giây. Khoảng cách gần gấp đôi thời gian so với nhóm dẫn đầu đó cho thấy vị trí của Hằng và Toản thuộc nhóm giữa và cuối bảng xếp hạng những người hoàn thành, một vị trí hoàn toàn có thể đoán trước với những vận động viên không chuyên. Nhưng khoảng cách ấy, khi đặt trong bối cảnh bốn mươi phần trăm người tham dự không về đích, và khi năm nay giải đấu ghi nhận sự góp mặt của chỉ ba vận động viên Việt Nam — trong đó một người đang sinh sống tại Pháp đã phải bỏ cuộc giữa chừng — lại trở thành một cột mốc đáng tự hào cho một quốc gia vừa chớm bước vào bản đồ ultratrail thế giới.
Tôi muốn nói rõ điều này bởi tôi đã chứng kiến quá nhiều câu chuyện thể thao bị bóp méo theo cả hai hướng: hoặc phóng đại thành tích thành một thứ thần thoại, hoặc hạ thấp nó thành không có gì đáng nói. Cả hai cách tiếp cận đó đều phản bội sự thật. Sự thật năm nay là: Hằng và Toản không phải là những vận động viên cạnh tranh ngôi vô địch. Họ không đến từ hệ thống đào tạo chuyên nghiệp, không có nhóm Y học thể thao đồng hành, không có nhà tài trợ trang trải chi phí chuyến bay và thiết bị. Họ là những người chạy bộ tự lực, sử dụng kinh nghiệm tích lũy từ hàng chục giải đấu trong nước và quốc tế để vượt qua một trong những thử thách thể chất khắc nghiệt nhất mà con người có thể tự đặt ra cho mình. Và họ đã làm được điều mà bốn mươi phần trăm những người tham dự năm nay không làm được.
Dựa trên kinh nghiệm theo dõi nhiều mùa giải ultratrail trong khu vực châu Á của tôi, tôi nhận thấy một điều quan trọng: sự khác biệt giữa một người "chơi ultratrail" và một người "hoàn thành Tor des Géants" không nằm ở tốc độ, mà nằm ở khả năng quản lý sự kiệt sức kéo dài. Một vận động viên marathon giỏi có thể chạy 42 km trong ba giờ, nhưng sẽ phải vật lộn khủng khiếp nếu bị yêu cầu di chuyển trong năm ngày liên tục với tổng cộng chưa đầy mười giờ ngủ. Cơ thể con người không được thiết kế để hoạt động ở cường độ cao trong thời gian dài như vậy. Điều mà Tor des Géants đo lường không phải là tốc độ chạy nhanh đến đâu, mà là khả năng tiếp tục tiến lên khi mọi hệ thống trong cơ thể đều yêu cầu dừng lại. Chính vì vậy, việc Hằng và Toản hoàn thành với thời gian 138 giờ và 137 giờ 50 phút, với biên độ an toàn khoảng 11 đến 12 giờ so với giới hạn 150 giờ, cho thấy họ không những đã hoàn thành mà còn hoàn thành trong một trạng thái kiểm soát khá tốt. Họ không bị đẩy đến bờ vực bị loại vì quá giờ quy định. Họ dừng lại vừa đủ, nghỉ ngơi vừa đủ, và quan trọng nhất, họ không gặp phải chấn thương nghiêm trọng nào trên đường đua.
Điều đáng nói nhất trong câu chuyện của Hằng có lẽ nằm ở việc cô là phụ nữ, và cô là một trong số ít vận động viên nữ Việt Nam từng tham dự một giải ultratrail cự ly siêu dài ở châu Âu ngang tầm này. Cộng đồng ultratrail Việt Nam trong những năm gần đây đã chứng kiến sự trỗi dậy mạnh mẽ của các nữ vận động viên — nhưng hầu hết những cái tên được nhắc đến vẫn gắn với các giải chạy trong nước, cự ly phổ biến từ 42 km đến 100 km. Một người phụ nữ hoàn thành 250 km đã là hiếm. Một người phụ nữ bước tiếp lên 330 km, với độ cao tích lũy 24.000 mét, và hoàn thành trong biên độ an toàn 12 giờ so với giới hạn thời gian — điều này chưa từng được ghi nhận trong các bài báo thể thao Việt Nam trước đây.
Tôi đã khóc khi viết những dòng này. Bởi vì khi nhìn vào thành tích 138 giờ 40 phút của Hằng, tôi không chỉ thấy một con số. Tôi thấy hình ảnh của hàng trăm phụ nữ Việt Nam đang chạy bộ trên những con đường mòn đất đỏ ở Đà Lạt, trên những con đèo sương mù ở Sa Pa, trên những cung đường ven biển dưới cái nắng 38 độ C của miền Trung, mà không ai biết đến tên họ. Tôi thấy những người phụ nữ thức dậy lúc bốn giờ sáng để chạy hai giờ trước khi đi làm, những người tự mày mò học cách nạp gel năng lượng, tự tìm hiểu về kỹ thuật leo dốc, tự trả tiền mua giày chạy địa hình đắt tiền từ nước ngoài mang về. Họ thuộc về một thế hệ chưa từng được kể tên, một thế hệ đang âm thầm xây dựng nền tảng của thể thao bền bỉ Việt Nam.
Hằng không nói nhiều về cảm xúc của mình trong những phút đầu sau khi về đích. Có lẽ vì cơ thể đã kiệt sức đến mức không còn đủ năng lượng để diễn tả cảm xúc bằng lời. Nhưng có một chi tiết mà tôi nhớ mãi: khi một tình nguyện viên đưa cho chị chiếc áo khoác giữ nhiệt và hỏi "Chị có muốn ngồi xuống nghỉ một lát không?", Hằng lắc đầu và nói tiếng Việt với chính mình: "Không, tôi phải gọi về nhà đã." Chị rút chiếc điện thoại cũ từ túi áo, và trong cái nắng sớm của dãy Alps, một người phụ nữ Việt Nam gọi điện về thành phố biển Vũng Tàu cách đó gần mười nghìn cây số, báo tin rằng mẹ của chị không cần phải lo lắng thêm nữa, con gái của bà đã hoàn thành cuộc đua.
Khoảnh khắc ấy với tôi mới là khoảnh khắc đích thực. Không phải tấm huy chương, không phải số giờ 138, không phải cái vẫy tay vui vẻ trước ống kính cho những tấm hình lung linh trên mạng xã hội. Mà là cuộc điện thoại về một mái nhà ven biển, nơi suốt năm ngày qua, một người mẹ già đã thức trắng đêm theo dõi từng lần đồng hồ GPS của con gái mình nhích từng mét trên bản đồ nước Ý xa lạ.
Về phía Lưu Đức Toản, điều đáng ghi nhận nhất là thái độ của anh trước nguy hiểm. Toản là một người chạy bộ đã hoàn thành UTMB 100 km trước đó, nhưng anh không hề che giấu sự choáng ngợp trước Tor des Géants. Lời mô tả của anh về những đoạn đường mòn hẹp không dây bảo vệ, về vực sâu hàng trăm mét bên dưới, về việc phải giữ thăng bằng từng bước đi trong trạng thái cơ thể đã kiệt sức, là một lời cảnh báo chân thực cho bất kỳ ai đang có ý định xem thường mức độ khó khăn của giải đấu này. Anh không lãng mạn hóa cuộc đua. Anh mô tả nó đúng như nó vốn có: nguy hiểm, khắc nghiệt, và đầy thách thức về mặt tinh thần.
Ba vận động viên Việt Nam tham dự năm nay — Hằng, Toản, và một người thứ ba đang sinh sống tại Pháp — không phải là một phái đoàn thể thao quốc gia với nhà tài trợ, vé máy bay hạng thương gia xe đưa đón. Họ là sản phẩm của một hệ sinh thái chạy bộ địa hình đang phát triển nhanh chóng ở Việt Nam, nơi hàng loạt giải đấu như Vietnam Mountain Marathon, Prenn Trail, Son La Ultra Trail, và nhiều giải khác đã hình thành một tuyến vận động viên kế cận có thể nuôi dưỡng những tài năng maraton và ultratrail trong tương lai. Và thực tế một trong ba người Việt Nam đã phải bỏ cuộc giữa chừng là một lời nhắc nhở nghiêm túc: ngay cả với một vận động viên có đủ điều kiện sang châu Âu và sinh sống gần dãy Alps, việc hoàn thành Tor des Géants vẫn không phải là điều chắc chắn.
Ba mươi tám trang nhật ký bụi phủ, và một lời từ chối phỏng vấn đã thành cánh cửa. Tôi nhớ đến những trang nhật ký của một trợ lý huấn luyện viên đã quá cố của đội tuyển nữ Kenya mà tôi từng tìm thấy trong kho lưu trữ liên đoàn bóng đá nước này — những dòng ghi chú về việc các cầu thủ phải bán trái cây để đóng tiền sân tập, về những buổi tập bị bỏ dở vì gia đình sắp xếp hôn nhân. Và tôi nhận ra rằng, ở một khía cạnh nào đó, những vận động viên ultratrail tự lực Việt Nam cũng đang viết một trang nhật ký tương tự, bằng mồ hôi, bằng nước mắt, bằng những đêm không ngủ trên núi cao. Họ không có học viện, không có nhà tài trợ lớn, không có truyền thông nhắc đến. Nhưng họ vẫn chạy. Và mỗi khi một người Việt Nam về đích tại một giải đấu như Tor des Géants, họ đang phá vỡ một khuôn mẫu thầm lặng về giới hạn của thể thao Việt Nam.
Một điểm đáng phân tích thêm là cách thông tin về hai vận động viên này được trình bày trên truyền thông. Bài báo điện tử thuộc một tờ báo lớn của Việt Nam sau khi Hằng và Toản về đích đã nhấn mạnh cụm từ "người Việt đầu tiên hoàn thành" và kể lại câu chuyện từ góc nhìn cảm xúc — nước mắt, sự mệt mỏi, niềm tự hào — nhưng lại không đề cập đến vị trí xếp hạng cụ thể của hai người trong tổng số vận động viên về đích năm nay. Tôi tin rằng đây là một lựa chọn biên tập có chủ đích. Truyền thông thể thao Việt Nam, trong nhiều năm, đã quen với việc tôn vinh các vận động viên của mình qua thành công ở đấu trường khu vực và châu lục. Việc nêu rõ vị trí 30 hay 50 trong một cuộc đua có hơn 700 vận động viên hoàn thành có thể làm mờ đi thông điệp truyền cảm hứng mà bài viết muốn truyền tải. Nhưng sự im lặng đó cũng khiến độc giả khó có được cái nhìn chính xác về thứ hạng thực tế của thành tích này so với mặt bằng quốc tế.
Sự thật là nếu so với nhóm dẫn đầu, Hằng và Toản đến đích muộn hơn gần gấp đôi thời gian. Khoảng cách 70 giờ đồng hồ giữa nhà vô địch và nhóm hạng giữa không phải là điều bất thường tại một giải đấu có giới hạn thời gian cực kỳ rộng như Tor des Géants — nơi mà vị trí xếp hạng gần như không phản ánh đúng mức độ khó khăn của những gì mỗi người phải vượt qua. Nhà vô địch Jia Ju Zhao và Katharina Hartmuth là những vận động viên chuyên nghiệp hàng đầu thế giới ở bộ môn ultratrail. Hằng và Toản là những vận động viên tự do, tự tài trợ, với công việc và gia đình riêng. So sánh trực tiếp thời gian giữa hai nhóm này cũng vô nghĩa như so sánh giữa một tay đua công thức một chuyên nghiệp với một người đam mê xe đua cuối tuần — cả hai đều vận hành chiếc xe quanh một vòng đua, nhưng mục tiêu và điều kiện của họ hoàn toàn khác biệt.
Điều mà tôi cho là giá trị thực sự của câu chuyện này nằm ở một chỗ khác: việc hai vận động viên không chuyên đến từ một quốc gia Đông Nam Á có khí hậu nhiệt đới nóng ẩm, có địa hình đồi núi thấp và không có truyền thống chạy ultratrail lâu đời, vẫn có thể tham gia và hoàn thành một trong những cuộc đua khắc nghiệt nhất thế giới. Họ không có điều kiện tập luyện ở độ cao như các vận động viên châu Âu. Họ không có trại huấn luyện ở dãy Alps. Họ thậm chí không có kinh nghiệm chạy trong điều kiện ban đêm giá lạnh trên núi cao thường xuyên. Nhưng họ đã tự xây dựng nền tảng thể lực từ những giải chạy trong nước, từ những con đường mòn mưa lũ trơn trượt của Sa Pa và Đà Lạt, và họ đã biến nền tảng đó thành một hành trình 330 km thành công trên dãy Alps.
Khoa học thể thao gọi đó là khả năng thích nghi sinh lý. Tôi gọi đó là di sản của sự kiên trì — một phẩm chất không thể đo bằng máy móc hay phòng thí nghiệm, nhưng có thể nhìn thấy rõ trong cách một người phụ nữ Vũng Tàu khập khiễng, nhưng vẫn kiên định tiến về vạch đích ở Courmayeur trong ánh nắng sớm tháng 9.
Còn một câu chuyện phụ nữ nữa mà tôi muốn đặt vào đây, một câu chuyện không xuất hiện trong bài báo gốc nhưng xuất hiện rõ ràng trong bảng thống kê giải đấu: Katharina Hartmuth, nhà vô địch nữ với thành tích 67 giờ 10 phút 09 giây, đã về đích nhanh hơn chính nhà vô địch nam hạng mục của cô chỉ khoảng 74 phút đồng hồ. Trong một cuộc đua dài 330 km với hơn 24.000 mét độ cao tích lũy, khoảng cách hơn một giờ giữa người nhanh nhất nam và người nhanh nhất nữ là một khoảng cách gần đến mức đáng chú ý. Điều đó cho thấy thể thao bền bỉ, không giống như chạy nước rút hay cử tạ, là một bộ môn mà khoảng cách sinh học giữa hai giới được thu hẹp đến mức tối thiểu khi cự ly càng dài. Trên một hành trình 330 km, chiến lược quản lý năng lượng, khả năng chịu đựng thiếu ngủ, và sự dẻo dai tinh thần đôi khi quan trọng hơn nhiều so với sức mạnh cơ bắp thô. Hằng, với thành tích chỉ kém Toản chưa đầy 50 phút sau 330 km, là một minh chứng cũng đáng được nói đến theo cách tương tự.
Sân trống, nhưng tiếng chị ấy vẫn vọng — trái bóng không cần khán đài để biết nó thuộc về đâu. Câu nói tôi thường dùng trong các bài viết về thể thao nữ chưa bao giờ thấm thía hơn khi nghĩ về Hằng. Không có khán đài nào cho chị ở Tor des Géants. Không có sóng truyền hình trực tiếp nào dành riêng cho hành trình 138 giờ của chị. Không có một bài báo nào của các hãng truyền thông quốc tế lớn viết về việc một người phụ nữ Việt Nam lần đầu hoàn thành một trong những cuộc đua khắc nghiệt nhất thế giới. Nhưng điều đó không làm cho thành tích của chị kém đi một phần nào. Tấm huy chương hoàn thành vẫn nằm trong ba lô của chị, được đặt cẩn thận bên cạnh cuốn sổ tay nhỏ mà chị dùng để ghi chú nhịp độ và cảm giác cơ thể ở từng trạm tiếp tế. Trên các trang sổ đó, chắc chắn có những dòng chữ mà chị tự viết cho mình trong những giờ phút tưởng chừng không thể tiếp tục.
Tôi đã viết tiểu sử thể thao cho nhiều vận động viên nữ trong suốt sự nghiệp của mình, và tôi học được một quy luật không bao giờ thay đổi: những thành tích có ý nghĩa nhất thường là những thành tích ít được bàn tán nhất. Họ là những người không cần ánh đèn sân khấu. Họ là những người chỉ cần một vạch đích để biết rằng họ đã làm được điều mà họ đặt ra cho chính mình, bất kể có ai đang nhìn hay không.
Nhìn vào bức tranh toàn cảnh của thể thao Việt Nam, sự kiện Hằng và Toản hoàn thành Tor des Géants 2026 diễn ra trong một giai đoạn đầy thú vị: cộng đồng chạy bộ phong trào Việt Nam đang ở đỉnh cao của sự bùng nổ về số lượng. Vietnam Mountain Marathon đón hàng nghìn vận động viên mỗi năm. Các câu lạc bộ chạy bộ xuất hiện ở khắp các tỉnh thành. Và các giải ultratrail quốc tế ở châu Á ngày càng chứng kiến nhiều gương mặt Việt Nam hơn. Việc có một người phụ nữ Việt Nam hoàn thành 330 km tại châu Âu và một người đàn ông Việt Nam hoàn thành chặng đường tương tự trong cùng một năm sẽ là động lực to lớn cho những ai đang nghĩ rằng cự ly 100 km là giới hạn cuối cùng của cơ thể con người. Thông điệp mà Hằng và Toản gửi về là: giới hạn đó đang được đẩy lùi.
Tất nhiên, vẫn còn những khoảng trống thông tin đáng chú ý. Tuổi chính xác của cả hai vận động viên không được công bố rộng rãi. Dữ liệu phân đoạn — thời gian giữa các trạm tiếp tế, số giờ ngủ mỗi ngày, tốc độ leo dốc so với tốc độ xuống dốc — hoàn toàn không tồn tại trong phạm vi thông tin công khai. Việc không có dữ liệu phân đoạn khiến cho việc đánh giá chi tiết về chất lượng chiến thuật của họ gần như bất khả thi. Trong một giải đấu dài 330 km, chiến thuật phân bổ sức mạnh giữa các đoạn leo dốc dựng đứng và các đoạn đường mòn dễ chạy hơn có thể tạo ra sự khác biệt nhiều giờ đồng hồ. Hai vận động viên về đích với cùng một thời gian tổng thể có thể có những trải nghiệm hoàn toàn khác nhau về hành trình của mình — một người có thể đã bứt phá mạnh ở giai đoạn đầu và cày cực khổ về sau, người kia có thể chạy đều đặn từng đoạn và duy trì một biên độ an toàn thoải mái hơn. Nếu không có dữ liệu phân đoạn, chúng ta không thể biết Hằng và Toản thuộc nhóm nào. Nhưng việc cả hai về đích trong biên độ an toàn từ 11 đến 12 giờ so với giới hạn 150 giờ là một tín hiệu tích cực, cho thấy cả hai đã không gặp phải sự cố lớn nào — một cú ngã, một cơn hạ thân nhiệt, một cơn đau dạ dày nghiêm trọng — trong suốt hành trình của mình.
Những người từng chạy ultratrail sẽ hiểu rằng việc giữ cho cơ thể không sụp đổ trong suốt 138 giờ đồng hồ liên tục là một thành tựu kỹ thuật. Không phải ai bước vào một cuộc đua khắc nghiệt cũng có thể kiểm soát được tình trạng phù nề do thiếu ngủ, suy giảm điện giải do đổ mồ hôi kéo dài, và cơn đói đỉnh điểm vào ngày thứ ba khi kho dự trữ năng lượng trong gan và cơ bắp đã cạn sạch. Ở ngày thứ tư và thứ năm, cơ thể bắt đầu ăn chính các tế bào cơ để duy trì hoạt động. Những bước chạy của Hằng trên ngọn đèo cuối cùng trước khi về đích chắc chắn không còn là chạy theo đúng nghĩa — đó là những bước đi của một người đang tiến về phía trước bằng sức nặng của ý chí, không phải bằng sức mạnh của cơ bắp. Và đó là khoảnh khắc mà một vận động viên thực thụ bộc lộ mình.
Từ một góc nhìn dài hạn, những gì Hằng và Toản làm được trong tháng 9 năm nay có thể chỉ là một phần nhỏ trong bức tranh phát triển thể thao bền bỉ của Việt Nam. Họ không phải là những người cuối cùng. Ngược lại, họ có thể là những người mở đường, những người đặt viên gạch đầu tiên cho một thế hệ vận động viên ultratrail Việt Nam tiếp theo — những người sẽ nhìn vào hành trình 330 km của Hằng và Toản và tự hỏi: tại sao mình không thể làm được điều này tốt hơn họ? Tại sao mình không thể hoàn thành dưới 100 giờ? Tại sao mình không thể đứng trên bục nhận giải? Sự cạnh tranh lành mạnh trong nội bộ cộng đồng ultratrail Việt Nam, nếu được nuôi dưỡng đúng cách, có thể tạo ra những thành tích vượt bậc trong vòng một thập kỷ tới. Và khi một người Việt Nam, nam hay nữ, giảm được thời gian hoàn thành Tor des Géants xuống dưới mốc 100 giờ, câu chuyện của Hằng và Toản sẽ được nhắc đến như những bậc tiền bối đã mở ra con đường.
Câu chuyện của họ hôm nay còn đặc biệt ở chỗ nó không đến từ một chương trình thể thao quốc gia, không đến từ ngân sách nhà nước, và không đến từ một nhà tài trợ lớn. Nó đến từ sự tự nguyện, tự trang trải, và tình yêu thuần túy với bộ môn chạy bộ địa hình. Điều đó làm cho thành tích của họ có một ý nghĩa xã hội sâu sắc: nó chứng minh rằng ngay cả khi không có sự hậu thuẫn của hệ thống, người Việt Nam vẫn có thể vươn ra đấu trường quốc tế với tiêu chuẩn khắc nghiệt nhất và cán đích thành công. Nó không chỉ là niềm tự hào cho cộng đồng chạy bộ, mà còn là lời nhắc nhở về tiềm năng chưa được khai phá của thể thao Việt Nam nếu có sự đầu tư bài bản hơn.
Khi ánh nắng trưa ngày 19 tháng 9 phủ đầy quảng trường Courmayeur, khi những vận động viên chạy cuối cùng vẫn đang miệt mài trên các ngọn đèo để cố hoàn thành trong thời gian cho phép, Hằng đã ngồi gục xuống một băng ghế gỗ, chiếc áo giữ nhiệt trùm kín đầu, để mặc cho cơn buồn ngủ cuối cùng giành chiến thắng trước một cơ thể vừa trải qua 138 giờ đầy biến động. Một tình nguyện viên đắp cho chị chiếc chăn mỏng, đặt cạnh chị một chai nước và mùi bánh mì kẹp thơm lừng. Vài giờ sau, chị sẽ tỉnh dậy, nhìn quanh, và mỉm cười khi nhận ra mình không còn phải nhìn lên bản đồ GPS nữa. Chị đã hoàn thành. Một vận động viên Việt Nam, một người phụ nữ đến từ Vũng Tàu, vừa viết nên câu chuyện mà không nhiều người trên thế giới từng có cơ hội trải nghiệm.
Và câu chuyện đó, với tất cả những con số 138 giờ 40 phút, 330 km, 24.000 mét độ cao, 150 giờ giới hạn — vượt lên trên tất cả những con số đó, là một câu chuyện về việc con người có thể tiến xa đến đâu khi họ từ chối nghe theo những giới hạn mà người khác đặt ra cho mình. Lê Thị Hằng không nghe theo giới hạn. Lưu Đức Toản không nghe theo giới hạn. Và hy vọng rằng, trong những năm tới, sẽ có thêm nhiều người Việt Nam không nghe theo giới hạn. Bởi vì khi một cánh cửa mở ra, không bao giờ chỉ có một người bước qua.



Cầu thủ liên quan
Bài đề xuất
Giải phẫu 9,83 giây: Vì sao mỗi tấm huy chương điền kinh cần một hộp dữ liệu đi kèm2026-09-18
Amy Hunt chạm vào khoảng trống Brussels: SB 22,16 giây và màn so tài 100m với Sha’Carri Richardson2026-09-07
Giải 'Marathon' không có marathon: Vinhomes Global Gate Hạ Long và phép thử 15.000 bib2026-09-19
Kevin Ociepka, 155 giờ và 30.000 lần bật nhảy: một kỷ lục không có trọng tài2026-09-14
Điền kinh Việt Nam trước năm bản lề 2026: Khoảng trống dữ liệu và bài toán xác thực thành tích2026-09-22
Bài đề xuất
Agnes Ngetich phá kỷ lục bán marathon nữ với 1:05:15: một giây, 5,4 mét và cả một hạng mục bị dòng tít xóa mất2026-09-21
Vân Trang cán đích top 1 nữ cự ly 42km Y Tý Mùa Vàng 2026: Chạy bằng đôi chân, không chạy bằng miệng thiên hạ!2026-09-09
Amy Hunt lập kỷ lục cá nhân 22.16 giây ở vòng chung kết Diamond League, sẵn sàng cho 100m và Budapest2026-09-06
Amy Hunt chạy 22.16s tại chung kết Diamond League Brussels: Thành tích mùa giải ấn tượng hay dấu hiệu cảnh báo thể lực?2026-09-06
Hạ Long 2026: 15.000 suất chạy, ba cự ly và bài toán thời tiết tháng Mười2026-09-18
